Follow Me Android

Approccio completo per mantenersi in forma

Se vogliamo recuperare la forma fisica, Follow Me APK può aiutarci. Con il suo approccio completo, supportato da studi scientifici, presenta un piano di allenamento personalizzato per le nostre caratteristiche. Compresa l'alimentazione.

Soprattutto, si concentra su quattro zone chiave del nostro corpo: braccia, gambe, glutei e addome. Offre tutte le istruzioni necessarie per garantire il corretto svolgimento dell'attività. Con animazioni dettagliate, oltre a guide audiovisive.

Esercizi, ricette, consigli e molto altro

Follow Me ci incoraggia a perdere i chili di troppo dedicandoci agli esercizi solo per pochi minuti al giorno. Promette cambiamenti visibili, senza alcun costo. Queste sono le funzioni che l'app include:

• Routine di allenamento specifiche con indicazioni, durata, calorie bruciate e obiettivo da raggiungere.
• Conteggio dei passi che facciamo, con i chilometri percorsi, e dell'acqua che beviamo al giorno.
• Possibilità di effettuare un monitoraggio nutrizionale in Follow Me, aggiungendo proteine, grassi e carboidrati che abbiamo consumato nei nostri pasti quotidiani.
• Diversi menu con ricette che includono anche le modalità di preparazione e gli ingredienti necessari.
• Tanti consigli per leggere e saperne di più su argomenti legati alle abitudini salutari.

Possiamo impostare avvisi o promemoria periodici per mantenere un impegno costante e controllare facilmente i nostri progressi.

Puoi quindi vedere tutti i vantaggi che scaricare Follow Me gratis comporta per recuperare una buona condizione fisica o condurre una vita più sana. Prenditi cura di te e migliora contemporaneamente il tuo stato mentale con i suoi piani personalizzati. Adatti per tutti, indipendentemente dall'età.

Requisiti e informazioni aggiuntive:

• Sistema operativo richiesto: Android 5.0
• L'applicazione offre acquisti integrati.